Диетолог Рафикова предупредила о последствиях нехватки клетчатки
Врач рассказала, что дефицит клетчатки нарушает кишечный барьер и повышает риск ожирения. Взрослым нужно 25–35 граммов клетчатки в день, но в среднем люди получают вдвое меньше.
Врач рассказала, что дефицит клетчатки нарушает кишечный барьер и повышает риск ожирения. Взрослым нужно 25–35 граммов клетчатки в день, но в среднем люди получают вдвое меньше.
Выберите темы и время — пришлём только нужное. Срочное — сразу. Там же можно прислать свою новость.
Участники программы «Активное долголетие» в Пушкино регулярно собираются в шахматном клубе, чтобы играть и общаться. Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области.
Суд вынес приговор супругам, обманувшим покупателей квартир в строящемся жилом комплексе в Воскресенске. Потерпевшими признаны 39 человек.
Глава Лобни Анна Кротова осмотрела производственный комплекс Лобненского «Мосавтодора» и оценила готовность к зимнему сезону. На складе готово более 8000 тонн пескосоляной смеси, ещё…
В селе Жаворонки Одинцовского округа «Мособлэнерго» заменило изношенные участки кабельной линии. Качественное электроснабжение получили более 435 жителей.